Elsa Aguirre murió a los 95 años en la ciudad donde decidió vivir las últimas décadas de su vida, alejada de los reflectores y dedicada al cuidado de su salud mediante hábitos que mantuvo hasta el final.
La actriz, que compartió pantalla con Pedro Infante, Jorge Negrete, Pedro Armendáriz y Arturo de Córdova, convirtió a Morelos en su hogar durante sus últimos años. Desde ahí llevó una rutina basada en yoga, meditación y una alimentación que consideraba fundamental para conservar una buena calidad de vida durante la vejez.
Aguirre explicó en distintas entrevistas que la meditación le proporcionaba tranquilidad y que el yoga formaba parte de sus actividades diarias. También acostumbraba bañarse con agua fría porque aseguraba que fortalecía su organismo y mejoraba la circulación.
Elsa Aguirre convirtió el bienestar en una forma de vida
La actriz dejó de consumir carne más de seis décadas atrás y, con el paso del tiempo, eliminó otros alimentos como lácteos, pastas y postres. Tampoco fumaba ni ingería bebidas alcohólicas. En su alimentación privilegiaba verduras, frutas, nopales, lentejas, habas y setas, además de reducir la cantidad de comida durante los últimos años.
En varias ocasiones comentó que su objetivo era llegar a la vejez con la mejor salud posible. Incluso relató que un especialista le recomendó dejar los lácteos y que prefería no cenar para cuidar su organismo.
Cuernavaca fue el último hogar de la actriz
Pese a ese estilo de vida, Elsa Aguirre enfrentó diversos problemas de salud. Reveló que padeció una bronconeumonía severa que la obligó a utilizar oxígeno suplementario y también habló de molestias en la columna, la cadera y problemas de salud que requirieron atención médica. Aun así, aseguró que esas condiciones no le impedían continuar con sus actividades cotidianas.
Nacida el 25 de septiembre de 1930 en Chihuahua, Elsa Aguirre construyó una trayectoria de más de cinco décadas en el cine mexicano. Su legado permanece en decenas de películas que marcaron una época, mientras que Cuernavaca fue el lugar donde eligió vivir y donde también concluyó una de las carreras más importantes de la historia del cine nacional.
